たけのわ食堂

熱中症が大変、心配な季節になっています。

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また、汗を大量にかく時期は水分・塩分だけでなく、鉄分なども多く失ってしまうため、貧血にもなりやすいんですね。

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日本人女性の五人に一人は、鉄欠乏性貧血に悩まされておられると聞きました。夏場は本格的に対策を考えないと、お身体が心配です！

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そうだ！貧血症状に悩んでいる貴女さまには、脂分が少なく鉄分（吸収率の高いヘム鉄）豊富な【赤身の牛もも肉】がオススメです！

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ん？それってローストビーフ丼の宣伝？

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はい！もちろん！😤

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